As inscrições para oficinas de reflexologia, que serão realizadas durante as sextas-feiras na área do Centro de Estudos e Práticas Ambientais (Cepam), que fica no Parque Zoobotânico Arruda Câmara (Bica), estão abertas. A oficina é oferecida pela Secretaria Municipal de Saúde (SMS), sempre às 14h, por meio do setor de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) e tem por finalidade divulgar técnicas e conhecimentos simples e eficazes para o bem estar geral das pessoas.
As oficinas são abertas a todos os interessados e maiores de idade, com foco nos cuidadores e funcionários da área de Saúde. Ao final das oficinas também será oferecido um breve curso de aprofundamento da técnica para quem estiver interessado.
Método terapêutico holístico – A reflexologia é muito antiga conhecida originalmente como terapia por zona de reflexo. De acordo com a fisioterapeuta e terapeuta holística Maria Tereza Chimento, que será a facilitadora da oficina, a reflexologia compreende que existe uma energia vital que circula pelos órgãos do corpo, permeando todas as células e tecidos. “Quando essa energia fica bloqueada, a parte do corpo correspondente ao bloqueio é afetada e refletem-se numa ou mais zonas”, explicou.
A técnica consiste em pressionar e massagear os pontos de reflexos nos pés, mãos e orelhas e com isso proporcionar relaxamento, descontração dos músculos, melhoria da circulação sanguínea estimular a produção hormonal de endorfina, que funciona no organismo como analgésico contra a sensação de dor e é principalmente indicado no combate ao estresse, cansaço e tensão.
A reflexologia também pode ser benéfica para aliviar dores de cabeça, vista cansada e tensão nos ombros. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 3218-9841.
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