quarta-feira, 11 de março de 2015

Reflexologia, equilíbrio físico e emocional

  • A Reflexologia é capaz de relaxar, equilibrar, prevenir e tratar diversos distúrbios.
  • Não é uma técnica invasiva e também não usa qualquer tipo de medicamentos.
  • Baseia-se no princípio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos, que correspondem a cada órgão, glândula e estrutura no corpo. 
  • Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos. 
  • Algumas razões na qual a Reflexologia é muito utilizada: 
  • - Stress, 
  • - Tensão, 
  • - Depressão,
  • - Ansiedade,
  • - Angustia,
  • - Insônia, 
  • - Enxaquecas, 
  • - Irritabilidade,
  • - Síndromes pré-menstruais,
  • - Problemas Digestivo, 
  • - Respiratório,
  • - Circulatório, 
  • - Problemas na coluna,
  • - Articulares e outros.
  • Desta forma, os pés podem desempenhar um papel importantíssimo na conquista e manutenção de uma boa saúde.
  • A Sessão dura em média 45 minutos.

sexta-feira, 6 de março de 2015

Os pés concentram em si informações de outras partes do corpo



A reflexologia é uma terapia milenar cuja origem se encontra registrada nas culturas egípcia e chinesa, porém não se conhece exactamente a sua génese.

Na Antiguidade, a reflexologia era considerada uma forma de tratamento com características preventivas e terapêuticas.

Resumia-se a massagens na planta dos pés, pois acreditava-se ser nessa zona que muitos problemas de outras partes do corpo podiam ser resolvidos ou, pelo menos, atenuados.

O segredo desta terapia consiste, essencialmente, em conhecer muito bem a planta do pé, saber que zonas do corpo cada ponto representa e massagear essa zona no sentido de ajudar a proporcionar a cura.

A reflexologia também pode ser executada nas mãos, porém a maioria dos reflexologistas prefere aplicá-la sobre os pés. Esta escolha justifica-se por razões de anatomia, pois os pés concentram em si informações de outras partes do corpo que são aí mais fáceis de localizar.

Consequentemente, é uma excelente técnica para trabalhar o bem-estar e o equilíbrio. O pé direito representa o lado direito do corpo e o pé esquerdo o lado esquerdo, os dois pés em conjunto representam todo o corpo humano, e desta forma possuem todos os reflexos a si inerentes.

Com o estudo da morfologia dos pés é possível diagnosticar e ajudar a curar doenças. Através da compressão efectuada com os dedos é possível trabalhar uma dada zona do corpo provocando a sua regeneração.

Hoje em dia a reflexologia é, mais do que uma técnica de massagem, considerada uma ciência holística, pois procura não só proporcionar o bem-estar físico aos indivíduos, como também o bem-estar mental, espiritual e emocional.

Através da reflexologia o indivíduo é encarado como um todo que necessita de equilíbrio e harmonia – daí a designação de terapia holística.

A reflexologia enquanto massagem terapêutica tem como objectivo principal massagear os pés de uma forma reflexa, estimulando meridianos de órgãos internos no sentido de alcançar a saúde e o bem-estar pleno.

Através da pressão exercida sobre os pés e de técnicas específicas, a reflexologia pode ser considerada como uma terapia simples, mas bastante eficaz, no desbloqueio de energias.


Nota: as qualidades da terapia acima referida não dispensam as indicações do seu médico.
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terça-feira, 3 de março de 2015

Estudos sobre a reflexologia e o câncer




Cada vez mais se estão a efetuar estudos para comprovar a eficiencia das terapias alternativas não só a nivel terapêutico como na qualidade de vida e no bem estar das pessoas.


Não poderia deixar de vos deixar aqui alguns estudos sobre  a importância da reflexologia nos tratamentos do cancer

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576031/


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19906525

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11973949

Uma das conclusões destes estudos que podem consultar é:

"Reflexologia pode ser adicionado ao tratamento de suporte com base em provas existentes para melhorar QVRS para pacientes com estágio avançado de câncer de mama durante a quimioterapia e / ou terapia hormonal."

Podem consultar mais sobre como o Ayurveda executa esta Terapia  que se designa por Kansa Vatki 
http://kansu-portugal.blogspot.pt/