terça-feira, 31 de julho de 2012

Reflexologia X Ceticismo

Reflexologia e Egito

Como a maioria das formas de tratamento alternativo ou da medicina, a história da reflexologia começa na antiga civilização do Egito. Haviam diferentes tipos de técnicas de reflexologia encontradas em diferentes partes do mundo antigo, mas a maior parte das evidências históricas foram encontrada em túmulos antigos no Egito. Embora esta forma de tratamento foi modernizada no século 20, as raízes dessa prática podem ser encontradas há milhares de anos atrás, na civilização antiga.

Como funciona?

Quando você está aprendendo sobre a história da reflexologia, você também precisa dar uma olhada no que este tipo de tratamento pode fazer para o seu corpo. Você basicamente procura estimular certas partes do corpo neste tratamento, e o objetivo do tratamento é fazer com que seu corpo volte a um estado de saúde melhor. Às vezes é difícil ter uma saúde completa quando você não está centrado com a sua energia, é neste caso em que a Reflexologia tem seu papel.

China antiga

Homens na China antiga também usavam métodos de reflexologia para tratar problemas específicos, por esse motivo não há um grande número de pessoas usando esses métodos no mundo todo.

Embora o uso de reflexologia foi pequeno por muitos anos, ela voltou como uma das formas mais populares de tratamento alternativo para uma variedade de diferentes problemas. O remédio para alguns dos seus problemas poderia muito bem ser a reflexologia.

A história moderna da reflexologia

Quando você se distanciar da história antiga da reflexologia e verificar como estão as coisas atualmente, você irá notar que algumas pessoas ainda não acreditam que este tratamento funciona.

Embora este tratamento tem sido utilizado para ajudar as pessoas há milhares de anos, algumas pessoas ainda são céticas quanto aos benefícios deste tipo de tratamento.

O principal problema desse ceticismo é que não é possível obter resultados positivos, se você não acreditar o tratamento vai dar resultados.

Reflexologia pode ser encontrada em spas e outros estabelecimentos nos dias de hoje, e o tratamento é visto sob a mesma luz da acupuntura e outros métodos alternativos para aliviar o estresse. Você não deve se preocupar com que tipo de tratamento do estresse te dará alívio, pois tratamentos diferentes (Reflexologia, Massoterapia, Acupuntura, etc) resolvem problemas de diferentes pessoas. Algumas pessoas acreditam a Reflexologia ajudou muito em suas vidas e outras que não acreditam. Portanto, experimente e escolha o melhor tratamento para você.


Alcançar um maior ponto de relaxamento

Se você é alguém que não consegue ficar calmo e relaxado, você deveria ir atrás de alguma tratamento para conhecê-los melhor. Não tem como saber o resultado, se não experimentá-lo. Não custa nada dar uma chance a algo novo.



Fonte: Alt Medicine Zone – http://bit.ly/IIwhBI

domingo, 29 de julho de 2012

Reflexoterapia pelos pés



A reflexologia é uma técnica antiga, que foi iniciada na china há 5000 anos. A técnica baseia-se em zonas reflexas no pé, que correspondem a áreas do organismo.

Através de estudos a analogia dos pés, pode ser semelhante à forma de um ser humano sentado. Devido a isso podemos dizer que as zonas reflexas do pé na parte anterior encontram-se no dorso do pé (ventral do ser humano = Dorsal no pé); no lado posterior encontra-se na planta do pé (dorsal no ser humano=plantar no pé). Porém no plano horizontal cabeça e pescoço correspondem aos dedos; tórax e região de abdômen mais ou menos ao espaço metatarsal, abdômen e pelve correspondem aos ossos tarsais até o tornozelo, a região de perna correspondem às extremidades distais e parte inferior da perna.

A técnica tem por objetivo, o contato de um campo eletromagnético de tensão, que tem um caráter totalmente pessoal e que por meio de dois campos abertos de força, faz com que ocorra uma homeostaia (equilíbrio do meio interno com o externo). Através da palpação é colocado um estimulo nos receptores dos tratos nervosos sensitivos do tecido do pé.

A pressão terapêutica caracteriza-se por um movimento rítmico para cima e para baixo, para que isso não ocorra fadiga muscular, e assim possa agir no tecido do pé e proporcionar ao paciente quanto ao terapeuta à experiência de que os pólos interligam em um todo harmonioso.

A reflexologia tem algumas indicações, para que o tratamento tenha efeito: cargas estaticas-musculares e forma de postura erradas; dificuldades digestivas como síndrome epigástrica, hepatopatias, obstipação, hemorróidas; dismenorréias e outros distúrbios funcionais do ciclo; sinusite ou resfriado crônicos, cefaléias de diferentes tipos de etiologias.

E devemos também encontrar algumas contra-indicações absolutas: inflamação aguda no sistema linfático e venoso (devido a problemas de trombose venosa, ou disseminação do foco inflamatório através dos ductos linfáticos), aneurismas, transplantes, melanomas em especial no pé e nas pernas, gestante até terceiro mês, e algumas contra indicações relativas como, por exemplo, distrofia de Sudeck, porém ela não pode ser realizada no membro afetado devido à sobrecarga, mais pode ser realizado contralateral; gangrena no pé; eczema extenso ou afecção de micose generalizada no pé; doenças reumáticas; doenças infecciosas ou com febre alta.

Através da palpação podemos encontrar as zonas reflexas do pé que estão sobrecarregados, para assim ser realizado um tratamento satisfatório, entrando em equilíbrio o corpo, para assim proporcionar o bem estar e o relaxamento no paciente.

sábado, 28 de julho de 2012

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Reflexologia é alívio para os pés na gravidez


A barriga cresce e inchaço e as dores nos pés aumentam? Não se preocupe. Este é um dos sintomas característicos da gravidez, mas que podem ser amenizados por meio da reflexologia. A técnica trazida ao Ocidente no século 20, pelo médico norte-americano William Fitzgerald, acredita que, através da planta dos pés, é possível diagnosticar doenças e problemas emocionais, partindo do princípio que são estes que desencadeiam problemas físicos.

A reflexologia consiste em identificar os pontos nos pés que precisam de tratamento, massageando estas regiões com o polegar ou objetos, como bolinhas imantadas, pequenos rolos de madeira e até agulhas. A massagem podal deve durar, no máximo, 40 minutos e não deve ser realizada no mesmo dia em que a gestante tenha feito acupuntura, shiatsu ou do-in. Também é importante deixar um dia de intervalo entre as sessões.

A reflexologia na gravidez deve ser aplicada com prudência. Especialistas recomendam ela seja realizada por profissional habilitado, pois, o estímulo a determinados pontos pode provocar algumas contrações uterinas. A reflexologia deve ser evitada entre a 12ª e 14ª semana de gestação.

Realizada de forma correta, a reflexologia na gravidez pode trazer vários benefícios. A massagem podal ativa o sistema circulatório, estimula a bexiga e o intestino, alivia as dores lombares e regula a temperatura do corpo. Além disso, diminui a dor do parto normal, induz à dilatação e ao profundo relaxamento entre as contrações.

Vale investir na ambientação para ampliar a sensação de relaxamento gerada pela aplicação da reflexologia na gravidez. Iluminação indireta, meia-luz, uma música agradável e o uso de incenso de lavanda são bons ingredientes para esta receita. Ela pode ficar ainda melhor se a massagem podal for feita pelo parceiro.



Por: Babies

sábado, 21 de julho de 2012

Massagem nos Pés/Reflexologia



A técnica de Massagem nos Pés/Reflexologia consiste na aplicação de diferentes pressões sobre pontos nos pés, que correspondem a todas as partes do corpo. A Massagem nos Pés trabalha para reduzir o stress, restaurar o equilíbrio do corpo e da mente, e deixar uma sensação de total relaxamento.

As terapias completas, como a Massagem Thai, a Massagem de Óleos Quentes Essenciais ou a Massagem Herbal, devem ser, sempre que possível, iniciadas por uma sessão de Reflexologia, pois esta terapia, ao emitir ondas de relaxamento para todo o corpo, deixa-o mais receptivo para receber qualquer outra massagem posteriormente.



quinta-feira, 19 de julho de 2012

CURSO REFLEXOLOGIA PODAL COM RITUAIS DE PÉS

A Reflexologia é um método terapêutico Holístico.Conhecido originalmente como terapia por zonas de reflexos, consiste em pressionar e massajar os pontos dos reflexos nas plantas pés e nas palmas mãos. Esses reflexos funcionam como pequenos “espelhos” que reflectem o organismo interior.

Para além de tratar as doenças, a Reflexologia é uma terapia extremamente eficaz no tratamento de casos de stress, cansaço e tensão e dores em geral. Tal como acontece com outras terapias naturais, pode também ser empregue como medida de prevenção das doenças.

O ritual de pés é agradável, envolvente e muito relaxante. Pode ser feito individualmente como um tratamento ou em conjunto com outros tratamentos e até mesmo como ritual de boas vindas do SPA sendo neste caso feito o ritual de pés antes de qualquer tratamento.


Carga Horária: 16 horas

Datas: 21 e 22 de julho, das 9h às 18h.

Investimento: 199,00 + inscrição.




Qualquer dúvida, estamos à disposição!

Mayra Nakagawa

SPA E CIA Formação e Consultoria
(61) 3967-7005 / 39647006
SCRN 714/715 Bloco G loja 50 - Asa Norte - Brasília-DF

domingo, 15 de julho de 2012

Massagem relaxante e hidratante para os seus pés

Por norma, os pés são a parte do corpo que as pessoas menos cuidam. Muitos podem duvidar do que estou a dizer, mas é um fato fácil de comprovar à medida que o calor se aproxima e o Verão se instala. Não é raro ver pés  muito mal hidratados, nada mais feio do que ter a pele dos pés mal hidratada, logo agora quando mais apetece andar fresca, ligeira e de chinelo no pé!Aqui ficam algumas dicas para fazer uma massagem relaxante e hidratante nos seus pés.

Massagem relaxante nos pés ao alcance das suas mãos. Você mesmo pode massagear os seus pés para reduzir tensões e revigorar o organismo.Veja as dicas da terapeuta Valéria Pasta…

1. Preparação
Escolha um lugar confortável e instale-se entre almofadas. Certifique-se que as suas costas estão bem apoiadas. Para que durante a massagem se faça simultaneamente a hidratação do pé, use um creme para hidratação dos pés ou um bom óleo corporal vegetal. Massagei um pé de cada vez e fique atento para não provocar tensão nos ombros e pescoço.

2. Com a mão na massa
Segure o pé inteiro e acolha-o carinhosamente. Usando toda a mão, massageo-o como se estivesse fazendo pão ou trabalhando argila. Explore toda a superfície e todos os seus cantinhos.

3. Além dos pés
Suba até o tornozelo. Com a mão inteira, movimente a articulação em todas as direções. Usando a ponta dos dedos, explore toda a região, das partes mais macias às extremidades dos ossos. Percorra da parte inferior da perna até o calcanhar.

4. Serviço completo
Mexa as articulações dos dedos, separe uns dos outros, seja minucioso. Depois continue o trabalho pelo pé inteiro, apertando e amassando, principalmente os pontos doloridos. Confie na intuição e siga o caminho que as mãos encontram.

5. Costas e fôlego
Localize no mapa dos pés a região da coluna vertebral e explore-a com apertões e toques suaves. Depois encontre a área do plexo solar e do diafragma. Trabalhe de forma mais profunda, usando o polegar de modo firme, mas delicado. Concentre-se na respiração.

6. Relaxar
Sinta a sensação de relaxamento e aproveite. Deite-se entre as almofadas, descanse, massageie um pouco as mãos e faça o que seu corpo pede, deixe-o repousar ou espreguice-se, respirando profundamente por alguns minutos.

sexta-feira, 13 de julho de 2012

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Faça em casa uma massagem nos pés que ativa a circulação



Neste vídeo, a terapeuta corporal do Olímpia Spa, Nayara Erédia, mostra como é simples fazer uma massagem nos pés, em casa, utilizando bolinhas (lisas e texturizadas) e um bastão, que pode ser o cabo de uma vassoura ou o varão de uma cortina. Para quem usa salto alto é um bálsamo para relaxar. Além disso, a massagem também ajuda a ativar a circulação.