Nas plantas dos pés existem mais de 200 mil terminações nervosas, andar descalço estimula muito mais as terminações nervosas do que andar de sapatos. Andar descalço na areia molhada não só estimula as terminações nervosas, mas também funciona como um esfoliante de células mortas de pele dos calcanhares.
Você vai estar fortalecendo todos os músculos de seus pés, músculos que não são utilizados tanto quando você está vestindo sapatos. Andar na areia permite que você faça contato físico direto com a terra. Isto é importante porque quando conectado diretamente com a terra, estamos recebendo uma oferta suficiente de elétrons, isso faz com que o nosso sistema imunológico funcione em um nível ideal.
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