Todo mundo gosta de uma massagem nos pés. E quando feita por um terapeuta que conhece a técnica, é possível aliar relaxamento com cuidados à saúde, tornando-se eficaz no tratamento e prevenção de doenças, podendo também ser utilizada em paralelo ao tratamento médico.
A Reflexologia nasceu na China há cerca de 5000 anos e é uma técnica da terapia holística. O nome reflexologia vem de pontos ou áreas reflexas. Esse fenômeno também se repete na íris do olho, na orelha e nas mãos.
Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do organismo estão nele refletidas.
Os nossos pés são fundamentais para a manutenção da nossa saúde e do bem-estar, e podem fornecer informações preciosas sobre o estado geral do organismo. É esse o campo de estudo e trabalho da reflexologia podal, uma forma de massagem terapêutica nos pés capaz de prevenir e auxiliar no tratamento de doenças, equilibrando não só o corpo todo, mas também a mente e as emoções.
A reflexologia podal consiste na pressão aplicada pelos dedos das mãos em pontos específicos dos pés correspondentes a área do corpo em que se deseja tratar.
Esta pressão provoca mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de equilíbrio do organismo é estimulado.
Além da cura e prevenção de doenças, a reflexologia proporciona instantaneamente, alterações no corpo, como:
• relaxamento geral do corpo
• relaxamento muscular e desbloqueio de tensões
• melhora da circulação sanguínea, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes.
• elimina toxinas
• estímulo da produção de endorfina, que atua como analgésico,
atenuando dores.
Alguns sintomas que podem ser aliviados ou prevenidos relacionados ao corpo e as emoções:
• ansiedade
• cansaço
• depressão
• dor de coluna
• enxaqueca
• estresse
• insônia
• TPM
• prisão de ventre
• entre outros
É importante lembrar que os nossos pés suportam o nosso peso durante todo o dia e são submetidos a uma pressão muito grande e em alguns casos, em sapatos não adequados.
Portanto, vale à pena dedicar este cuidado aos pés e ao corpo.
Silvia Constâncio
A Reflexologia nasceu na China há cerca de 5000 anos e é uma técnica da terapia holística. O nome reflexologia vem de pontos ou áreas reflexas. Esse fenômeno também se repete na íris do olho, na orelha e nas mãos.
Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes do organismo estão nele refletidas.
Os nossos pés são fundamentais para a manutenção da nossa saúde e do bem-estar, e podem fornecer informações preciosas sobre o estado geral do organismo. É esse o campo de estudo e trabalho da reflexologia podal, uma forma de massagem terapêutica nos pés capaz de prevenir e auxiliar no tratamento de doenças, equilibrando não só o corpo todo, mas também a mente e as emoções.
A reflexologia podal consiste na pressão aplicada pelos dedos das mãos em pontos específicos dos pés correspondentes a área do corpo em que se deseja tratar.
Esta pressão provoca mudanças fisiológicas no corpo, na medida em que o próprio potencial de equilíbrio do organismo é estimulado.
Além da cura e prevenção de doenças, a reflexologia proporciona instantaneamente, alterações no corpo, como:
• relaxamento geral do corpo
• relaxamento muscular e desbloqueio de tensões
• melhora da circulação sanguínea, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes.
• elimina toxinas
• estímulo da produção de endorfina, que atua como analgésico,
atenuando dores.
Alguns sintomas que podem ser aliviados ou prevenidos relacionados ao corpo e as emoções:
• ansiedade
• cansaço
• depressão
• dor de coluna
• enxaqueca
• estresse
• insônia
• TPM
• prisão de ventre
• entre outros
É importante lembrar que os nossos pés suportam o nosso peso durante todo o dia e são submetidos a uma pressão muito grande e em alguns casos, em sapatos não adequados.
Portanto, vale à pena dedicar este cuidado aos pés e ao corpo.
Silvia Constâncio
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