São os pés que nos carregam o dia inteiro. Por isso, eles merecem uma recompensa: banho e massagem que, além de proporcionar um bom aspecto, aliviam as dores desses ‘companheiros’ de jornada.
Massagem para revigorar pés cansados
Prepare um óleo de massagem misturando 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoas com 3 gotas de óleo de alfazema. Aplique-o nos pés com movimentos circulares. Comece pela sola, indo da ponta dos dedos em direção ao calcanhar. Em seguida, massageire o peito do pé, começando também pelos dedos.
Banho de ervas para aliviar pés doloridos
20 g de artemísia
20 g de camomila
20 g de hortelã-pimenta
20 g de tília
1 litro de água
Cubra as ervas com a água fria, aqueça a mistura e deixe ferver durante 15 minutos. Antes de coá-la, deixe esfriar até que fique morna. Lave os pés com o caldo de ervas.
Massagem para revigorar pés cansados
Prepare um óleo de massagem misturando 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoas com 3 gotas de óleo de alfazema. Aplique-o nos pés com movimentos circulares. Comece pela sola, indo da ponta dos dedos em direção ao calcanhar. Em seguida, massageire o peito do pé, começando também pelos dedos.
Banho de ervas para aliviar pés doloridos
20 g de artemísia
20 g de camomila
20 g de hortelã-pimenta
20 g de tília
1 litro de água
Cubra as ervas com a água fria, aqueça a mistura e deixe ferver durante 15 minutos. Antes de coá-la, deixe esfriar até que fique morna. Lave os pés com o caldo de ervas.
Fonte: O melhor da sabedoria popular (Seleções)
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