Como restaurar corpo e mente com reflexologia

Procurando por uma terapia indolor?

Reflexology is an alternative therapy which helps in relieving your illness by application of slight pressure.
A Reflexologia é uma terapia alternativa que ajuda a aliviar doença através da aplicação de uma ligeira pressão.

Reflexology is the art of healing that is being most popular.
Reflexologia é a arte de cura que está a ser mais popular.

It is one of the many forms of alternative treatments that are successful in treating everyday stresses as well as life threatening diseases in a natural way.
É uma das muitas formas de tratamentos alternativos que são bem sucedidos no tratamento de estresse diário, bem como doenças potencialmente fatais, de forma natural.

What is reflexology?
O que é reflexologia?

It is also called as zone therapy.
É também chamada de terapia por zona.

This complementary therapy works on the feet to help heal the whole person not just the symptoms of the disease.
Funciona como uma terapia complementar nos pés para ajudar a curar a pessoa como um todo e não apenas os sintomas da doença.

Reflexology is the art of application of pressure, stretch and movements to the feet and hands to affect the corresponding parts of the body.
Reflexologia é a arte de aplicação do estiramento, pressão e movimentos para os pés e as mãos para afetar as partes correspondentes do corpo.

This is a tender and painless therapy that causes your body to return to its natural state.
Esta é uma terapia indolor que faz com que seu corpo retorne ao seu estado natural.

Working of reflexology:
Trabalho da reflexologia:

Reflexology is a distinctive method of using the thumb and finger or reflex points that are found on the foot to alert and stimulate more than 7,200 nerve endings in each foot.
Reflexologia é um método distinto de usar o polegar e o dedo nos pontos reflexos que são encontrados no pé para alertar e incentivar mais de 7.200 terminações nervosas em cada pé.

When pressure is applied on reflex points it generates signals and enters into the nervous system where it is processed in various parts of the brain. Quando é aplicada pressão sobre os pontos de reflexo que gera sinais e entra no sistema nervoso, onde é processado em várias partes do cérebro.

It is then spread to the internal organs to allocate the necessary adjustments.
Ela é então distribuída para os órgãos internos para alocar os ajustes necessários.

It then sends a response onto the motor system.
Em seguida, envia uma resposta para o sistema motor.

This response is feed forward to adjust the body's tone or overall
tension level.
Essa resposta é a alimentação para ajustar o tom do corpo ou nível de tensão global.

Benefits of reflexology:
Benefícios da reflexologia:

Reflexology works on pains such as arthritis, back pain, infertility, migraines, sleep disorders, stress related conditions and sports injuries.
Reflexologia trabalha com as dores, como a artrite, dor nas costas, infertilidade, enxaqueca, distúrbios do sono, condições de estresse e lesões relacionadas com esportes.

If you receive foot reflexology treatment that may benefit from increased circulation as well as relaxation.
Se você receber um tratamento de reflexologia podal, podem se beneficiar de maior circulação, bem como de relaxamento.

It promotes the release of tensions, strengthens the immune system, balances the hormone system, and fast relief from a wide range of acute and chronic pain.
Ela promove a liberação de tensões, fortalece o sistema imunológico, equilibra o sistema hormonal e alívio rápido de uma vasta gama de dor aguda e crônica.

Reflexology helps in release of toxins from organs, tired cells and tissues are invigorated, the body is more grounded, and assists other energy methods offering a synergistic effect.
Reflexologia ajuda na liberação de toxinas dos órgãos, células e tecidos que estão cansados revigorando, o corpo é mais ligado à terra, e auxilia outros métodos de energia que oferecem um efeito sinérgico.

In some cases reflexology can be used along with conventional medications.
Em alguns casos, a reflexologia pode ser usado junto com medicamentos convencionais.

This doesn't create any side effects.
Isso não cria nenhum efeito colateral.

It aids increasing the speed of healing.
Ele ajuda a aumentar a velocidade de cura.

This combination can helps in relieving your pains as well as to maintain your healthy condition.
Esta combinação pode ajuda no alívio de suas dores, assim como para manter a sua condição saudável.

Once you decided to take reflexology sessions, it is most important that you need to find a reliable and qualified practitioner.
Uma vez que você decidiu tomar sessões de reflexologia, que é mais importante que você precisa encontrar um profissional confiável e qualificado.

The practitioner that you choose must have the appropriate qualifications as well as a personality and manner that you can feel comfortable with.
O terapeuta que você escolhe deve ter as qualificações adequadas, bem como uma personalidade e um modo que você pode se sentir confortável.

The first session of reflexology:
A primeira sessão de reflexologia:

During the first session you practitioner will ask about your present and past health conditions.
Durante a primeira sessão o terapeuta irá perguntar sobre suas condições de saúde atual e passado.

This is the most important aspect of this therapy.
Este é o aspecto mais importante desta terapia.

Learning about the patient is vital before starting a therapy like reflexology.

Aprender sobre o paciente é fundamental antes de começar uma terapia como a reflexologia.

The first session is completely a therapeutic session working with your feet.
A primeira sessão é completamente uma sessão terapêutica, trabalhando com os pés.

Each of you responds differently and the treatment is also different for each of you.
Cada um responde de forma diferente e o tratamento também é diferente para cada um .

The session may last up to an hour.
A sessão pode durar até uma hora.

From the first session of treatment you body will react in many different ways.

Desde a primeira sessão de tratamento o corpo vai reagir de muitas maneiras diferentes.

Most of you will feel completely relaxed and in state of well-being only after the first session is completed.
A maioria das pessoas sente-se completamente relaxado e em estado de bem-estar, apenas após a primeira sessão está concluída.