Para boa parte das pessoas, os pés e as mãos são as duas regiões do corpo que mais sofrem com o calor. Por isso, é importante ter alguns cuidados especiais, para evitar desconforto e até problemas mais graves.
De acordo com os especialistas, algumas ações cotidianas simples podem ajudar você a deixar as mãos e os pés bonitos e saudáveis neste verão. Confira abaixo algumas dessas dicas e lembre-se que, antes de utilizar qualquer produto, procure consultar um dermatologista.
Atenção com os pés...
Recomenda-se usar um esfoliante natural nos pés, massageando-os por pelo menos 15 minutos, a cada 20 dias. Depois da esfoliação, lave com água morna e aplique um hidratante. A medida colabora para retirar as células mortas e deixar os pés macios.
Diariamente, antes de dormir, passe um creme específico para a região dos pés, para deixá-los hidratados e evitar o ressecamento.
Sandálias e chinelos costumam aumentar as chances de rachaduras e ressecamento nos pés, se usados por muito tempo ou em caminhadas longas. Nessas situações, opte por calçados mais fechados.
Durante o verão, procure lixar e cortar as unhas dos pés, para manter a higiene e evitar o aparecimento de doenças provocadas pela sujeira.
Evite usar lixa na sola dos pés, já que ela pode retirar a proteção natural da pele que reveste a região.
...e com as mãos
Sempre que for circular ao ar livre, use filtro solar também nas mãos, mesmo nos dias em que o sol não der as caras. As mãos são bastante sensíveis aos raios ultravioletas.
Procure hidratar diariamente a mão com creme à base de vitamina C, o que ajuda a evitar o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas. Mas antes de utilizar o creme, consulte um dermatologista para saber que tipo é mais recomendado para sua pele.
Da mesma forma, sempre que sair do banho, passe um hidratante nas mãos. E, mais uma vez, tome o cuidado de consultar um especialista sobre o produto mais adequado para você.
Também é recomendado fazer esfoliação nas mãos a cada 15 dias. A medida garante que ela fique macia e bonita.
De acordo com os especialistas, algumas ações cotidianas simples podem ajudar você a deixar as mãos e os pés bonitos e saudáveis neste verão. Confira abaixo algumas dessas dicas e lembre-se que, antes de utilizar qualquer produto, procure consultar um dermatologista.
Atenção com os pés...
Recomenda-se usar um esfoliante natural nos pés, massageando-os por pelo menos 15 minutos, a cada 20 dias. Depois da esfoliação, lave com água morna e aplique um hidratante. A medida colabora para retirar as células mortas e deixar os pés macios.
Diariamente, antes de dormir, passe um creme específico para a região dos pés, para deixá-los hidratados e evitar o ressecamento.
Sandálias e chinelos costumam aumentar as chances de rachaduras e ressecamento nos pés, se usados por muito tempo ou em caminhadas longas. Nessas situações, opte por calçados mais fechados.
Durante o verão, procure lixar e cortar as unhas dos pés, para manter a higiene e evitar o aparecimento de doenças provocadas pela sujeira.
Evite usar lixa na sola dos pés, já que ela pode retirar a proteção natural da pele que reveste a região.
...e com as mãos
Sempre que for circular ao ar livre, use filtro solar também nas mãos, mesmo nos dias em que o sol não der as caras. As mãos são bastante sensíveis aos raios ultravioletas.
Procure hidratar diariamente a mão com creme à base de vitamina C, o que ajuda a evitar o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas. Mas antes de utilizar o creme, consulte um dermatologista para saber que tipo é mais recomendado para sua pele.
Da mesma forma, sempre que sair do banho, passe um hidratante nas mãos. E, mais uma vez, tome o cuidado de consultar um especialista sobre o produto mais adequado para você.
Também é recomendado fazer esfoliação nas mãos a cada 15 dias. A medida garante que ela fique macia e bonita.
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