Yoga e acupressão: uma forma de balancear as energias do corpo
O Acu-Yoga é um sistema simples e natural de auto-cura que utiliza práticas de Yoga e Acupressão. Dá para fazer em casa, no trabalho, todos os dias. A técnica combina as posturas do Yoga, respiração e massagem com a ponta dos dedos em pontos vitais do corpo, dissolvendo os danos causados pelo estresse e eliminando as toxinas. Com o Acu-Yoga é possível acabar com as dores de cabeça, aliviar a fadiga na coluna lombar, induzir o estado de relaxamento e recarregar a energia vital do corpo. E não se restringe ao tratamento físico, também ajuda na transformação emocional e espiritual. Faça um pouquinho por dia e deixe duas bolas de tênis embaixo da mesa de trabalho. Massageie diariamente as solas dos pés durante 2 minutos. É uma medida fácil que ajuda a abrir todos os meridianos do corpo.
O Acu-Yoga é um sistema simples e natural de auto-cura que utiliza práticas de Yoga e Acupressão. Dá para fazer em casa, no trabalho, todos os dias. A técnica combina as posturas do Yoga, respiração e massagem com a ponta dos dedos em pontos vitais do corpo, dissolvendo os danos causados pelo estresse e eliminando as toxinas. Com o Acu-Yoga é possível acabar com as dores de cabeça, aliviar a fadiga na coluna lombar, induzir o estado de relaxamento e recarregar a energia vital do corpo. E não se restringe ao tratamento físico, também ajuda na transformação emocional e espiritual. Faça um pouquinho por dia e deixe duas bolas de tênis embaixo da mesa de trabalho. Massageie diariamente as solas dos pés durante 2 minutos. É uma medida fácil que ajuda a abrir todos os meridianos do corpo.
Fonte: www.acu-yoga.com
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